Porções: 5
Ingredientes:
1L de água
2 maçãs verdes
1 pau de canela
Procedimento:
Lava bem os maçãs e cortar em pedaços.
Colocar a maçã cortada e o pau de canela em água fervente.
Após fervura e quando arrefecer, servir a bebida num jarro com pedras de gelo e partilha-la com quem mais gostas!
Porções: 5
Ingredientes:
1L de água
2 limões
1 laranja
5 folhas de hortelã
Procedimento:
Lava bem os limões.
Numa pequena caçarola, coloca água a ferver com a casca dos 2 limões.
Após fervura, retira do lume e adiciona as folhas de hortelã.
Quando o chá arrefecer, adiciona o sumo da laranja e dos dois limões.
Por fim, serve a bebida num jarro com pedras de gelo e partilha-a com quem mais gostas!
Para variar o sabor do teu chá gelado podes, por exemplo, adicionar pedaços de pêssego, fatias de maçã, pau de canela e até uma saqueta de chá de frutos vermelhos!
Porções: 1
Ingredientes
-200ml de leite de vaca meio gordo
-4 morangos de tamanho médio
Procedimento
Lavar bem os morangos, retirar as folhas dos morangos.
Juntar todos os ingredientes e com ajuda da varinha mágica ou de uma liquidificadora misturar todos os ingredientes até ficar homogéneo.
O teu batido está pronto a servir!
O batido de fruta mais saboroso e mais nutritivo é aquele que é preparado com frutas da época!
Se por exemplo preparares o teu batido no inverno utiliza o kiwi, na primavera o morango, no verão o pêssego e no outono o diospiro.
Porção: 5
Ingredientes: 1L de água; 5 folhas de hortelã; 2 limões; 1 laranja
Preparação:
